Olá seguidores do Cantinho da Nutri

Chamo-me Raquel Sousa, Nutricionista Clínica, licenciada em Ciências da Nutrição no Instituto de Ciências da Saúde Egas Moniz.

Realizei o meu estágio curricular no Instituto Português de Reumatologia e o estágio profissional no Instituto Português de Oncologia, Porto onde cresci e fez com que despertasse ainda mais o interesse nesta área.

Ao longo do tempo tenho tirado algumas formações/cursos/workshops, no intuito de estar sempre informada e atualizada.

A Nutrição é uma ciência em constante desenvolvimento, crescimento e reprodução do homem. É uma ciência que sempre me fascinou pois, é surpreendente a sua importância e constante presença em todos nós. O mundo tem passado por diversas transformações e o fenómeno da alimentação é atualmente um dos “auges” destas mudanças.

A mudança na alimentação, promove saúde e qualidade de vida.

Por todos estes motivos, criei o Cantinho da Nutri, para vos falar de mitos, receitas, dicas, artigos científicos que comprovam toda esta atualização e também para terem a possibilidade de marcar consulta apenas através de um clique.

Tudo está em constante atualização e estamos sempre a tempo de aprender.

As palavras-chave para o nosso sucesso são alimentação saudável e atividade física.

Por isso, vamos caminhar juntos?

Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas nº2928N

Raquel Sousa

A Dra. Raquel foi sempre super carinhosa comigo mas ao mesmo tempo exigente. Vou à consulta como que para um encontro familiar mas sempre com a certeza que sairei de lá com muito mais dicas para uma alimentação saudável. Em 6 meses e meio já lá vão quase 30kg e os meus hábitos e os hábitos dos meus mudaram radicalmente. Sem necessidade de açúcares extra e sempre com vontade de comer e de forma satisfeita.
Obrigada por tudo.
Sara Gomes

Obrigada Dra. Raquel pela ajuda no aumento da minha auto-estima, pela força e dedicação nos planos e pela sempre disponibilidade que teve.
Maria Manuela Correia

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